Мир расщепился пополам.
Расщепление в психологии-это защитная реакция психики. Тот момент, когда человек воспринимает мир, как чёрное или белое. Есть только добро и зло. Хорошие и плохие. Отрицание многомерности и вариативности. Постоянный поиск врага, против которого надо сплотиться.
Опасность расщепления в том, что в итоге оно может привести к депрессии, изоляции, разочарованию в жизни, шаблонному восприятию, потери ощущения реальности, невозможности получения нового жизненного опыта.
Данный процесс происходит из детской позиции. Помните, как в сказках? Всегда есть герой и анти-герой. Иван Царевич и Кощей, Прекрасный Принц и страшный Дракон. Это видение мира позволяет не смотреть глубже внутрь себя, в свою темноту. А самое главное, не встретиться с тенью, «плохой стороной», агрессивной, животной. Своим Драконом или монстром(если хотите).
Как и у луны, у нас две стороны.
Отказ от своей тёмной стороны по итогу, приводит к накоплению большого количества нерастраченной, неконтролируемой агрессии, которая обязательно выйдет. Только в каком виде и сколько пострадает людей по мимо вас, вот это вопрос. Частый спутник расщепления- ненависть, фанатизм, стыд, агрессия. Этот коктейль тебе больно знаком? Тогда есть над чем подумать.
Если человек признал свою теневую сторону, то «не поощряемые» чувства и эмоции не пугают его. Он принимает и имеет на них право, как и другие, как и мир вокруг. Появляются навыки управления как внутренними, так и внешними конфликтами. Ты можешь агрессировать –на тебя могут агрессировать. Познакомившись и подружившись с собой целиком, рождается взрослая позиция, умение видеть многомерно. Это позволяет приручить агрессию и использовать, как инструмент познания себя, мира, границ. Превратить ее в топливо, собственный ресурс.
Мысли три:
1. Мир не делится на черное и белое, как бы не хотелось.
2. В «плохом» есть место «хорошему», в «хорошем» есть тень «плохого».
3. «Плохое» и «хорошее»- есть величина субъективная.
Истина всегда где-то по середине.
